Minden ember életében előfordulnak bonyolult, időszakok, amikor valamilyen módon segítségre szorul. Ezek a nehézségek lehetnek többek között: depresszió, munkahelyi konfliktusok, szorongás, identitászavarok, és így tovább... A terápia a segítség professzionális eszköze. A terápia valójában nem más, mint beszélgetések sorozata, melyek segítségével az alany számára elérhetővé válik a probléma megoldása és önmaga. A terápia első egy-két alkalma ismerkedő beszélgetés. Itt a beteg megismerteti hogy min akar változtatni, a terapeuta pedig javaslatot tesz a terápiára. A terápia nem hagyományos orvos-beteg kapcsolat, A pszichoterápia eltér a hagyományos orvos-beteg kapcsolattól, a páciens komoly lelki munkát végez, igazából ő találja meg a megoldást a nehézségeira, a pszichológus ehhez ad szakszerű támogatást. Ez hosszú, kitartást igénylő folyamat, minek következtében az ember, bolgod és teljes életet élhet.