Önvédelem Akadémia - A küzdősportok az önfejlesztés szerteágazó akadémiái. Közéjük tartoznak az Önvédelem Akadémián tanított változatos stílusok is. A technikai mozdulatokon kívül türelmességet, tiszteletadást és önismeretet okítanak az edzések. Általában az önvédelem olyan tevékenységek összefoglalását jelképezi, amelyek által képesek lehetünk elhárítani az felénk irányuló támadásokat, illetve egy hatásos visszatámadással véglegesen kihátráljunk a nem kívánt helyzetből. Beláthatjuk, hogy a harcművészeti tevékenység, ezek alapján az önvédelem is nem egyfajta egyházi vagy bölcseleti tevékenység (taoista, buddhista filozófiák tanulmányozása) hanem ennél sokkal több, egy spirituális út.